學校開始用冥想來代替處罰，短時間內使孩子行為出現了改變。
對於淘氣的孩子們來說，靜心是幫助他們控制怒氣的最好方法。
家長、老師、與孩子的照顧者們對於這些淘氣的孩子們都很頭痛，社會上對於如何管教這些孩子的方式與理念也都完全不同。但是整體生命基金會(Holistic Life Foundation)找到了一個跟呼吸一樣簡單的方案。
這個冥想的主意來至於三個人，他們看著從小成長的社區，由一個平靜安寧的小地方，變成了一個危險不安的戰區，他們開始想辦法來挽救自己的社區，他們發現冥想瑜珈是很有用的方式。
在整體生命基金會與馬里蘭州巴爾的摩市的Robert W. Coleman小學裡，他們開始在學校裡教孩子們如何冥想，三個月後Carlillian Thompson校長開始看到了這些孩子在行為上的改變。
這學校現在有專門的「冥想時間教室」，裡面充滿著燈光柔順的檯燈，與舒適的空間讓孩子們冥想。
學校開始教育孩子們透過呼吸來控制自我的情緒，而不是用暴力與憤怒的方式來宣洩。也證明了冥想是非常的有用的方式，自從學校開始實行這個方式後，校內就減少孩子們惹麻煩的問題了。
冥想教室越來越普遍的出現在英國的大學裡。像是Mindfulness in Schools Project冥想團體他們也跟很多學校進行合作。
來源: UNILAD
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